Ce petit livre est d’abord une grande décision. En effet, l’auteur publie ces simples décisions qui ont grandement changé sa vie. D’où le titre.
Sur la quatrième de couverture, nous pouvons lire ce qui suit :
Mais pourquoi les décisions requièrent-elles un certain effort si ce n’est que pour laisser tomber certaines choses ? Le plus compliqué à comprendre c’est qu’on ne laisse pas tomber quelque chose juste en le laissant sous l’effet de la gravité. Cet acte de dépouillement, généralement occulté par la mode, est on ne peut plus important voire indispensable pour accéder au mieux-être. À chaque fois que vous avez à prendre une décision, regardez combien son degré de difficulté dépend directement de ce que vous devrez laisser tomber. Lors même que vous ne penserez qu’aux nouvelles habitudes difficiles qu’il vous faudra adopter, voyez comment elles sont difficiles parce qu’elles vous demandent de laisser un certain confort et une certaine assurance.